คุณณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (คุณซอง)

"บางคนชอบบอกว่าการปฏิบัติธรรมคือการเดินจงกรมกับนั่งสมาธิ
จริงๆ แล้วไม่ใช่ เราภาวนาและปฏิบัติได้ตลอดเวลา
เราจะยืนเดินนั่งนอน ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด
ถ้าเรามีสติตามรู้มันไปตลอด นั่นคือเราปฏิบัติ นั่นคือเราภาวนา
มันไม่ใช่การที่เรานั่งสมาธิ แล้วเราบอกว่านั่งภาวนา
ถ้านั่งสมาธิแล้วจิตไม่ถูก นั่นไม่เรียกว่าภาวนา"