อยู่กับความว่าง เกิดปีติ แล้วสังเกตความคิด อารมณ์ และความรู้สึก แล้วทำให้นิ่งเรียบ

คำถาม:

ปฏิบัติในรูปแบบทุกวัน โดยการแผ่เมตตา แล้วเดินจงกรมหรือนั่งสมาธิ อยู่กับความว่าง เกิดปีติ แล้วสังเกตความคิด อารมณ์ และความรู้สึก แล้วทำให้นิ่งเรียบ ที่ทำอยู่ถูกต้องไหมคะ

หลวงปู่:

อย่าไปทำให้นิ่ง ดูไปความว่างก็ไม่เที่ยง ดูความไม่เที่ยงของความว่าง ความว่างก็ของถูกรู้ ไม่ใช่ตัวเรา เอาเป็นที่พึ่งยังไม่ได้ หลวงพ่อเคยทำ พอหลวงปู่ดูลย์บอกให้ดูจิต ไปทำจิตให้ว่าง ไปทำจิตให้ว่างแล้ว คิดว่านี้ดูจิต ดูอยู่ 3 เดือนหลวงปู่ดูลย์ ไปเจอท่าน ท่านบอก “ทำผิดแล้ว จิตมีหน้าที่คิดนึกปรุงแต่ง ไปทำจนมันไม่คิด ไม่นึก ไม่ปรุง ไม่แต่ง” อันนั้นไม่ถูก

อย่าไปแต่งจิตให้ว่างๆ แต่ถ้าจิตมันเคยชินจะเข้าไปว่าง ดูเลย ไอ้ว่างก็ไม่เที่ยง ไอ้ว่างนี้ก็ไม่ใช่ตัวเรา เป็นของถูกรู้ถูกดู จิตมันก็ไม่ไปติดที่ว่าง มันทวนกระแสกลับเข้ามาที่ตัวเองได้ เวลาจิตไปติดว่าง มันมีความสุข มันสงบ มันดูสะอาด แต่มันไม่เดินปัญญาต่อ มันไม่เห็นทุกข์หรอก ทุกข์มันอยู่ที่กายที่ใจเรานี้ แต่เราไปอยู่ที่ว่าง เลยมองทุกข์ไม่ออก กลับมาที่ตัวเอง

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม 18 เมษายน 2569