แผ่นที่ ๙๗

ค่อยๆ ภาวนา ทำไปตามลำดับ
เราต้องทำมาตามขั้นตอนแล้วมันไม่ยาก
ถ้าทำข้ามขั้นตอนมันยาก
เรายังไม่ถึงขั้นจะข้ามภพข้ามชาติ
ภาวนาค่อยๆ ดูเท่าที่เราดูได้ ดูสิ่งที่เราดูเห็น
อะไรที่ยังไม่เห็นไม่ต้องคิดมาก
เจริญสติ เจริญสมาธิ เจริญปัญญาไป
เดี๋ยววันหนึ่งก็เห็นเอง วันนี้ไม่เห็นไม่เป็นไร

ตอนนี้สิ่งที่เราหัดเห็น หัดเห็นสภาวธรรม
สภาวะของรูปธรรม สภาวะของนามธรรม หัดรู้หัดเห็นตัวนี้
สภาวธรรมมีอีกอย่างหนึ่งคือพระนิพพาน
พวกเรายังไม่สามารถรู้เห็นได้
คนที่เห็นพระนิพพานได้ ต้องพระโสดาบันขึ้นไป
อย่างได้โสดาบัน บางทีจะให้จิตไปอยู่กับพระนิพพาน
ก็พิจารณาขันธ์ 5 ลงเป็นไตรลักษณ์
แล้วพอมันวางขันธ์ 5 มันจะทวนกระแสเข้ามาที่จิต
จะสัมผัสพระนิพพาน เพราะมันวางกระแสของโลกไป
แต่อย่างเราเป็นปุถุชน ยังไม่เห็นนิพพาน
เราก็แขวนเอาไว้ก่อน ไม่ต้องไปหา
หาเท่าไรก็ไม่เจอ มันไม่มีร่องรอยให้เห็นหรอก เราดูสิ่งที่เราดูได้

ฉะนั้นที่เราฝึกวิปัสสนากรรมฐาน
เรามารู้สึกกาย รู้สึกจิตของเรา
เพื่อวันหนึ่งเราจะได้เห็น กายนี้คือทุกข์ จิตนี้คือทุกข์
ตอนนี้ยังไม่เห็น ตอนนี้เห็นว่ากายนี้คือทุกข์บ้างสุขบ้าง
จิตนี้ทุกข์บ้างสุขบ้าง ยังเห็นอย่างนี้อยู่
ไม่เป็นไร ไม่ต้องตกใจ เห็นอย่างที่มันเป็นเท่าที่รู้สึกได้นั่นล่ะ
แล้วมันจะค่อยๆ แก่กล้าขึ้น
ถึงวันหนึ่งเราจะเห็นเลย มันทุกข์อยู่เพราะเราไปหยิบฉวยจิตขึ้นมา
ถึงจุดที่แตกหักข้ามวัฏฏะ จะเหวี่ยงจิตทิ้งไป
กายเป็นธาตุรู้ขึ้นมา ไม่ใช่จิตที่เป็นตัวกูของกูอีกต่อไปแล้ว
จะเป็นธาตุรู้ เป็นธรรมธาตุ

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
8 มกราคม 2566