คำถาม:
ภาวนาในรูปแบบเดินจงกรมวันละ 2-3 ชั่วโมง ในชีวิตประจำวันใช้การเคลื่อนไหวและกายเป็นวิหารธรรม และเห็นการกระทบผัสสะจนเกิดกิเลสต่างๆ ที่เข้ามา กำลังของสมาธิน้อย หลังจากเพิ่มการภาวนาในรูปแบบกำลังของสมาธิเพิ่มมากขึ้นไหมคะ
หลวงปู่:
เพิ่มมากแต่ยังไม่พอ สังเกตจิตเราไม่เข้าฐาน จิตมันอยู่ข้างนอกๆ เหมือนเจริญปัญญาเจริญได้ แต่มันไม่มีทางตัดกิเลสหรอก เพราะเวลาตัดกิเลส ศีล สมาธิ ปัญญามันประชุมลงที่จิตด้วยกำลังของสัมมาสมาธิ ขณะนี้จิตมันอยู่ข้างนอกรู้สึกไหม ลองหายใจสิ เอาความรู้สึกไว้ที่ลมหายใจ เห็นลมหายใจไหลเข้ามาในร่างกาย จิตมันยังฟุ้งเยอะ ก่อนภาวนาก็ไหว้พระสวดมนต์แล้วก็เดินจงกรมอะไรไป เห็นร่างกายเดิน ใจเป็นคนดู เห็นร่างกายเดิน ใจเป็นคนรู้สึกไปเรื่อยๆ แล้วจิตมันจะมีแรงขึ้นมา การที่เราร่างกายเคลื่อนไหวจิตรู้สึกมันจะทำให้จิตเราไม่หนีเกินกายออกไป กำลังสมาธิของหนูหย่อนไปนิดหนึ่ง ไม่มากหรอก เคลื่อนไหวแล้วรู้สึกๆ กำลังมันจะพอดี
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม 15 กุมภาพันธ์ 2569
วัดสวนสันติธรรม 15 กุมภาพันธ์ 2569