หากรรมฐานที่ทำให้เกิดสติตั้งมั่นยังไม่ได้ แต่สังเกตเห็นว่าเวลาเดินจงกรมจะเห็นความคิด และรู้สึกตัวได้ดีกว่าการนั่งสมาธิ
คำถาม: ไหว้พระสวดมนต์ เดินจงกรม ทุกวันก่อนนอน นั่งสมาธิ …
ส่งการบ้าน
หนูอยากบวชชี จำเป็นต้องบวชชีไหมคะ
คำถาม: ปฏิบัติแล้วเห็นความจริง สิ่งไหนเกิดสิ่งนั้นดับ บ …
ทำในรูปแบบด้วยการสวดมนต์ แล้วตามด้วยการนั่งสมาธิ ดูลมหายใจ แต่มักจะมีอาการเคลิ้มแล้วหลับ จึงทำให้นั่งได้ไม่นาน
คำถาม: ทำในรูปแบบด้วยการสวดมนต์ แล้วตามด้วยการนั่งสมาธิ …
เสียคุณพ่อไป ทำให้เข้าใจการพลัดพรากมากขึ้น ทำให้เห็นถึงความน่ากลัวและเข็ดขยาดสังสารวัฏ
คำถาม: เมื่อต้นปีเสียคุณพ่อ ทำให้เริ่มเข้าใจธรรมชาติมาก …
สมาธิที่ฝึกมาเพียงพอที่จะใช้แยกขันธ์และการเจริญปัญญาหรือไม่คะ
คำถาม: ฝึกสมาธิโดยตอนนั่งใช้หายใจพุทโธ ตอนเดินรู้สึกร่า …
เวลานั่งสมาธิชอบง่วง บางครั้งรู้สึกเหมือนตกลงไปและสะดุ้งขึ้นมา พอนั่งไปนานๆ รู้สึกจิตสงบ สบาย
คำถาม: พยายามรู้สึกตัวระหว่างวันให้บ่อยๆ แต่ยังไม่ได้มา …
คิดว่าใจยังไม่เข้าฐาน จึงรู้สึกจิตใจยังไม่มุ่งมั่นเด็ดขาดพอ จิตพอจะมีแรงเข้าใจสภาวะได้บ้าง ก็เผลอสร้างตัวตนขึ้นมา วนเวียนแบบนี้ ขาดความมั่นใจ สับสน
คำถาม: คิดว่าใจยังไม่เข้าฐาน จึงรู้สึกจิตใจยังไม่มุ่งมั …
จิตฟุ้งซ่านทำอย่างไรดี
คำถาม: สมาธิเสื่อม ฟุ้งซ่าน อยากดี เพ่ง แก้ไม่หาย จิตไม …
นั่งสมาธิ ภาวนา ยุบหนอ พองหนอ กำหนดตามอาการที่เป็น เห็นข้อเสียในตัวเองก็รู้สึก ช้าบ้างเร็วบ้าง
คำถาม: ปฏิบัติในรูปแบบทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง เดินจงกรม …
นั่งสมาธิดูลมหายใจใช้พุทโธกำกับ สังเกตว่านั่งสมาธิและเดินตอนเช้าและเดินเย็น จิตดิ่งไม่บ่อย แต่จะวิ่งพล่านไปคิด แต่ถ้านั่งสมาธิช่วงบ่ายจิตจะดิ่งอย่างรวดเร็ว
คำถาม: นั่งสมาธิดูลมหายใจใช้พุทโธกำกับ เวลาเริ่มสงบ จิต …