หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

หลักของการปฏิบัติที่จะให้เกิดสติปัญญาแท้ๆ เกิดมรรคเกิดผลได้ มีไม่มากหรอก จำหลักสั้นๆ ไว้นิดเดียว
ให้เรามีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง
หลวงพ่อไปรวบรวมหลักของการทำวิปัสสนากรรมฐาน ย่อลงมาเหลือเท่านี้เอง
ถ้าพูดให้ถูกๆ ก็มีสติรู้รูป รู้นาม ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง
รูปธรรม นามธรรมนั่นเอง
เรียนรู้รูปธรรมนามธรรมที่ประกอบกันเป็นตัวเรา”

ส่วนหนึ่งของพระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วันที่ ๑๐ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๓
จากซีดีแสดงธรรม ณ วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๓๗ ไฟล์ 531010A

อ่านธรรมะ
อ่านหนังสือธรรมะจากหน้าเว็บหรือ download เก็บไว้
ฟังธรรม
ฟังพระธรรมเทศนาหลวงพ่อล่าสุด หรือค้นหาไฟล์เสียงเรียงลำดับตามแผ่นซีดี
วัดสวนสันติธรรม
แผนที่เดินทางไปวัดสวนสันติธรรม และปฏิทินแสดงธรรม
คำถามที่พบบ่อย
รายละเอียดต่างๆ เช่น ตั้งแต่การขอมาพักที่วัด ถวายสังฆทาน พระภิกษุขอมาพักที่วัด

การปฏิบัติธรรมมี ๓ อัน อันแรก เราต้องรักษาศีล ๕ ข้อไว้ อันที่สอง คือการทำในรูปแบบ อันที่สาม คือการทำในชีวิตประจำวัน ต้องทำ

ครูบาอาจารย์ท่านสอน หัวใจของการปฏิบัติ คือ การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เพราะว่าชีวิตส่วนใหญ่ของเราอยู่ธรรมดานี่เอง เราไม่ได้นั่งเข้าฌานอยู่ที่ไหนเมื่อไร วันๆ หนึ่งจะทำสมาธิ เดินจงกรมได้สักเท่าไร โดยเฉพาะฆราวาส ทำได้ไม่มาก ชีวิตส่วนใหญ่เราอยู่กับโลกธรรมดานี่เอง

ถ้าเราสามารถหลอมรวมการปฏิบัติเข้าในชีวิตธรรมดาของเรานี้ได้ เราก็จะไปได้เร็วมาก ไม่แพ้พระ ในขั้นต้นๆ โสดาฯ สกาทาคาฯ ฆราวาสไม่แพ้พระหรอกในเรื่องของความเร็ว ถ้ารู้หลักของการปฏิบัติ แล้วตั้งใจปฏิบัติจริงๆ อาจจะเร็วกว่าพระด้วยซ้ำไป”

พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แผ่นที่ ๗๘ วันที่ ๗ ตุลาคม ๒๕๖๑ (ไฟล์ 611007A)

พระธรรมคำสอน หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ทำกรรมฐานที่เราทำได้

ทำกรรมฐานที่เราทำได้

ตอนนี้เรื่องโรคระบาดในเมืองไทยเราก็ดีขึ้น ราชการทางหมอเขาก็ผ่อนปรนเยอะขึ้น เราก็ระวังตัวเอง โรคภัยไข้เจ็บนั้นมันกระทบร่างกาย และตัวร่างกายเรานี่เวลาเจ ... อ่านต่อ
จุดตั้งต้นทั้งหมดมาจากสติ

จุดตั้งต้นทั้งหมดมาจากสติ

มีสติต่อเนื่อง พยายามฝึกเข้า หัดรู้สภาวะไป อย่างเห็นร่างกายมันนั่ง ร่างกายมันเคลื่อนไหว คอยรู้สึก การที่เราคอยรู้สภาวะเรื่อยๆ อย่างเรารู้ร่างกายเคลื่อ ... อ่านต่อ
ทำหน้าที่ไม่ครบ บรรลุไม่ได้

ทำหน้าที่ไม่ครบ บรรลุไม่ได้

บางคนมักง่ายคิดว่าการปฏิบัติธรรมนี่ ทำสมถะทำวิปัสสนาไปเลย เป็นการเจริญสติเจริญปัญญา แล้ววันหนึ่งจะบรรลุมรรคผล บรรลุไม่ได้ มันทำงานไม่ครบหน้าที่ของเรา ... อ่านต่อ
โลกธรรม 8 ประการ

โลกธรรม 8 ประการ

ธรรมะที่อยู่ประจำโลก เขาเรียกโลกธรรม มี 8 ประการ มีลาภ ก็เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ มีนินทา มีสรรเสริญ มีสุข แล้วก็มีทุกข์ ธรรมะ 8 ข้อนี้เป็นของประจำโลก ... อ่านต่อ
จิตหยิบฉวยจิต

จิตหยิบฉวยจิต

เราต้องดูจิตให้เห็นไตรลักษณ์ไปเรื่อยๆ มันก็คือการทำวิปัสสนากรรมฐานนั่นเอง แต่ว่าใช้จิตเป็นอารมณ์ ใช้ตัวจิตผู้รู้เป็นอารมณ์ หลังจากนั้นก็ภาวนามาเป็นลำด ... อ่านต่อ
อย่าอ้างว่าไม่มีเวลา

อย่าอ้างว่าไม่มีเวลา

การทำสมาธิชนิดสงบนี่มีเวลาว่าง 5 นาทีก็ทำ 5 นาที
อย่างเวลาเช้าๆ เรามานี่ มารอครูบาอาจารย์อยู่
มานั่งจะฟังธรรมอย่างนี้ เรามีเวลา 5 นาที
ก่อนที ... อ่านต่อ
สมาธิชนิดสงบ สมาธิชนิดตั้งมั่น

สมาธิชนิดสงบ สมาธิชนิดตั้งมั่น

เมื่อวานหลวงพ่อสอนพวกเราเรื่องการพัฒนาตัวรู้ขึ้นมา ให้มีตัวรู้แล้วเราจะเดินปัญญาได้ การปฏิบัติต้องแยกระหว่างผู้รู้กับสิ่งที่ถูกรู้ สิ่งที่เรียกว ... อ่านต่อ
ฝึกให้ได้จิตผู้รู้ จึงพร้อมเดินปัญญา

ฝึกให้ได้จิตผู้รู้ จึงพร้อมเดินปัญญา

วันนี้มีการไลฟ์สดครั้งแรก หลวงพ่อไม่เคยเทศน์แบบนี้ เคยแต่ teleconference ไปเฉพาะที่ อันนี้มันกว้าง ได้ยินว่าในต่างประเทศเค้ามีถ่ายทอดไป แล้วก็แปลภาษาก ... อ่านต่อ
เรียนรู้จากงานศพ

เรียนรู้จากงานศพ

เรามาเจอกันวันนี้ เป็นโอกาสที่มีงานศพ หลวงพ่อไม่ได้ออกจากวัดมา 3 เดือนแล้ว แล้วก็ไม่ได้เปิดเทศน์ให้คนเข้าไปฟังตั้งแต่วันที่ 16 มีนาคม แต่สอนธรรมะนี่สอ ... อ่านต่อ

ติดต่อขอรับสื่อธรรมในรูปแบบซีดีและหนังสือได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หนังสือและซีดีพระธรรมเทศนาของหลวงพ่อปราโมทย์ แจกจ่ายให้กับผู้สนใจโดยไม่มีค่าใช้จ่าย โดยผู้สนใจสามารถรับสื่อธรรมได้ที่วัดสวนสันติธรรม ในวันที่มีการแสดงธรรม หรือจุดแจกสื่อธรรมต่างๆ ทั่วประเทศ หรือหากไม่สะดวกไปรับตามจุดแจกต่างๆ สามารถขอรับทางไปรษณีย์ได้จากมูลนิธิสื่อธรรมหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช