ฆราวาสธรรม ธรรมะจากนักปฏิบัติ ด้วยวิธีเจริญสติ

lotus smallติดตามไฟล์เสียงหมวดฆราวาสธรรมได้อีกช่องทางหนึ่งผ่าน podcast ฆราวาสธรรม โดยคลิก Subscribe ผ่าน iTunes Store โดยคลิกที่รูปดอกบัว หรือผ่าน RSS Feed โดยใช้ feed address http://karavas.libsyn.com/ajahnเมื่อ subscribe หรือ save RSS Feed เก็บไว้แล้ว โปรแกรมจะแจ้งเตือนอัตโนมัติเมื่อมีไฟล์ใหม่

 

อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

ตาแค่เห็นภาพ ตาไม่ได้เห็นภาพสวย/ไม่สวย
หูแค่ได้ยินเสียง หูไม่ได้ยินเสียงไพเราะ/ไม่ไพเราะ
จมูกแค่ได้กลิ่น จมูกไม่ได้กลิ่นหอม/เหม็น
ลิ้นแค่รู้รส ลิ้นไม่ได้รู้รสอร่อย/ไม่อร่อย
กายแค่รู้สัมผัส กายไม่ได้รู้สัมผัสสบาย/ไม่สบาย

ที่ว่า... สวย/ไม่สวย ไพเราะ/ไม่ไพเราะ
หอม/เหม็น อร่อย/ไม่อร่อย สบาย/ไม่สบาย
เป็นเพียงความเห็นของจิตเท่านั้น

แล้วก็จิตนี่แหละที่มีทั้งเห็นผิดและเห็นถูก
เห็นผิดก็เช่น เห็นว่ามีอัตตา มีตัวตน
ทั้งที่อัตตาหรือตัวตนนั้นไม่เคยมีอยู่จริง

ถ้ายังเห็นว่าขันธ์ห้าเป็นตัวตน เรียกว่ายังมีสักกายทิฏฐิ
จะให้หมดความเห็นผิดที่เป็น สักกายทิฏฐิ
ก็ต้องฝึกจิตเองให้มีสติ-รู้ทุกข์
(ทุกข์โดยย่อก็คือขันธ์ห้าอันเป็นที่ตั้งของความยึดมั่นถือมั่นนี่เอง)
หรือต้องฝึกจิต ให้มีสติรู้กายรู้ใจที่กำลังปรากฏตามความเป็นจริง
ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง รู้ให้สม่ำเสมอซ้ำแล้วซ้ำอีก
จนกระทั่ง เกิดมรรคจิตที่เป็นโสดาปัตติมรรค
สักกายทิฏฐิจึงจะถูกล้างถูกละออกจนสิ้น
แล้วจะไม่เกิดสักกายทิฏฐิได้อีก
ความที่สามารถละสักกายทิฏฐิได้สิ้นแล้วนี้แหละ
คือหนึ่งในลักษณะของผู้ที่ได้ชื่อว่า พระโสดาบัน

สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
... อ่านต่อSee Less

4 days ago

Charunt Ta, ลมหายใจ ที่เหลืออยู่ and 23 others like this

View previous comments

Rachapong Kosuraขอแชร์ต่อได้หรือเปล่าครับ😊4 days ago

Maruedee Kwaengsobhaสาธุค่ะ4 days ago

ณรงค์ วิริโยธิน4 days ago

Ped Worapakสาธุๆๆ ครับ4 days ago

Rachapong Kosuraขอบพระคุณ และอนุโมทนาด้วยครับ😊4 days ago

Aporn Aiyaraอนุโมทนในธรรมค้า อาจารย์4 days ago

Huneyzaa Phสาธๆคร่า4 days ago

Kittipoom Samuttharapaorayaขออนุญาตอาจารย์แชร์ต่อนะครับ4 days ago

ศักดิ์ชัย ปิยะสาธุกิจสาธุอนุโมทนาธรรมทานอันเลิศครับ2 days ago

Adisak Rojjanaburanonหมายถึงมีสติรู้อยู่ที่กายเหลือป่าวคับ ขอบคุณคับ3 days ago

Adisak Rojjanaburanonสวัสดีคับอาจารย์ผมอยากทราบความหมายของคำว่า ใจที่รู้เนื่อรู้ตัว3 days ago

Pongtorn Vanitchpongphanสาธุครับ ขออนุญาตแชร์ต่อนะครับ4 days ago

Jeng Phayouphoneสาธุค่ะ2 days ago

Sarawut Buabutสาธุครับ3 days ago

Sipan Sumranขออณุญาตแชร์เก็บไว้นะคะ3 days ago

Somkiat Krajangpanสาธุครับ3 days ago

Siwaporn Manitthaninสาธุค่ะ4 days ago

Sriwan Treerunpetchสาธึค่ะ4 days ago

นัน พิมพ์พรรณสาธุ3 days ago

Puipui Sirithippaสาธุ4 days ago

Rattana Submakสาธุ สาธุ สาธุ4 days ago

จิราภรณ์ พวงจันทร์สาธุ4 days ago

Comment on Facebook

รายการหนังสือและถอดเสียงธรรมะ อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

ถอดเสียงธรรมะ บ้านจิตสบาย อ.สุรวัฒน์ 9 มิ.ย. 55

นับหนึ่ง

บันทึกดูจิต ตอน จิตเห็นจิต

บันทึกดูจิต ตอน ระลึกรู้ ระลึกชอบ

บันทึกดูจิต ตอน หัดรู้ หัดดู

ฝึกสติ-รู้สึกตัว ธรรมไม่ยาก

ฝึกสติให้จิตตั้งมั่น ฝึกสติให้เกิดปัญญา

รู้ ตื่น เบิกบาน ระหว่างวัน

วิถีแห่งความสุข

แค่ดูก็รู้แจ้ง

ไฟล์เสียงล่าสุด อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ อ.สุรวัฒน์

ไฟล์เสียงล่าสุด ทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณหมอณัฏฐ์

ไฟล์เสียงล่าสุด คุณมาลี ปาละวงศ์

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณมาลี

ไฟล์เสียงล่าสุด คุณประสาน พุทธกุลสมศิริ

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณประสาน