ฆราวาสธรรม ธรรมะจากนักปฏิบัติ ด้วยวิธีเจริญสติ

lotus smallติดตามไฟล์เสียงหมวดฆราวาสธรรมได้อีกช่องทางหนึ่งผ่าน podcast ฆราวาสธรรม โดยคลิก Subscribe ผ่าน iTunes Store โดยคลิกที่รูปดอกบัว หรือผ่าน RSS Feed โดยใช้ feed address http://karavas.libsyn.com/ajahn

เมื่อ subscribe หรือ save RSS Feed เก็บไว้แล้ว โปรแกรมจะแจ้งเตือนอัตโนมัติเมื่อมีไฟล์ใหม่

 

อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

อย่าเลือกว่าจะรู้จะดูอะไร
แต่ให้รู้ให้ดูสิ่งที่กำลังปรากฏ
ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

ประหนึ่งว่า เรากำลังนั่งอยู่ริมตลิ่ง
แล้วดูสิ่งที่ลอยน้ำมา
หมาเน่าลอยมา (อกุศลปรากฏอยู่) ก็ดู
ดอกบัวลอยมา (กุศลปรากฏอยู่) ก็ดู
ไม่มีอะไรลอยมามีแต่สายน้ำไหล
(สิ่งที่ไม่เป็นกุศลไม่เป็นอกุศลปรากฏอยู่) ก็ดู

เมื่อดูจนจิตเกิดปัญญาเบื้องต้น ก็จะเห็นว่า
อะไรที่ปรากฏขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นรูปนาม
ไม่ว่าจะเป็นกายใจ ไม่ว่าจะเป็นขันธ์ใดๆ
เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ย่อมเสื่อมดับไปเป็นธรรมดา

สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
... อ่านต่อSee Less

6 days ago

Aof Natamon, Dkmoi Moi and 23 others like this

View previous comments

Wilaiwan Wannachotสาธุ สาธุ สาธุค่ะ2 days ago

Chayapa Homeเช่นนั้นเอง4 days ago

Sudchaya Satayakamolchatสาธุค่ะอาจารย์เตือนได้ดีจริง4 days ago

พอเพียง คือ พอดีสาธุคะ5 days ago

Kanjanarat Jundeeสาธุค่ะ5 days ago

จิราภรณ์ ประพันธ์สาธุค่ะ5 days ago

Passakorn Pornpanyanukulสาธุครับ5 days ago

ชานม รักในหลวงสาธุค่ะ6 days ago

เอ๋ เห็ดหอมสาธุค่ะ6 days ago

Boonnisa Boonsitสาธุค่ะ6 days ago

ป๋าบล หนองจอกสาธุฯครับ6 days ago

Comment on Facebook

รายการหนังสือและถอดเสียงธรรมะ อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

ถอดเสียงธรรมะ บ้านจิตสบาย อ.สุรวัฒน์ 9 มิ.ย. 55

นับหนึ่ง

บันทึกดูจิต ตอน จิตเห็นจิต

บันทึกดูจิต ตอน ระลึกรู้ ระลึกชอบ

บันทึกดูจิต ตอน หัดรู้ หัดดู

ฝึกสติ-รู้สึกตัว ธรรมไม่ยาก

ฝึกสติให้จิตตั้งมั่น ฝึกสติให้เกิดปัญญา

รู้ ตื่น เบิกบาน ระหว่างวัน

วิถีแห่งความสุข

แค่ดูก็รู้แจ้ง

ไฟล์เสียงล่าสุด อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ อ.สุรวัฒน์

ไฟล์เสียงล่าสุด ทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณหมอณัฏฐ์

ไฟล์เสียงล่าสุด คุณมาลี ปาละวงศ์

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณมาลี

ไฟล์เสียงล่าสุด คุณประสาน พุทธกุลสมศิริ

คลิกที่นี่เพื่อดูไฟล์เสียงทั้งหมดของ คุณประสาน